2019-07-16

Nők a kettlebell mögött

Szinkronblogunk első bejegyzése a kettlebellhez kötődik. A témát a Confidence and Power első podcastja adja. Többször hallottam már nőtársaimtól, hogy nem szeretnek vagy nem akarnak súlyokkal […]
2019-02-03
Edzés gyerekkel - Kiss Viktória

Edzés gyerekkel

Sokunkat érint a mai téma: hogyan, miként megoldható a mozgás kicsi gyerekkel, kicsi gyerek mellett. A mindennapi mókuskerék, az napról-napra ismétlődő és rutinná váló feladatok rövid […]
2019-02-03
Kiss-Viktoria-Gazda-Mihaly-Onemore

A kezdet

Örökmozgó voltam világ életemben. Már az óvodai jelem is kézi súlyzó volt. Szinte egy percet sem tudok nyugton ülni, ha nem mozgok éppen, akkor vagy alszom […]